時間:2010年9月19日
地點:台中市北屯區橫坑巷
參與成員:我、Justin 、良思
訓練里程:約12公里
大坑,這個素有台中市後花園的郊山,可以說是台中無人不知無人不曉的運動休閒好所在,光一個大坑風景區就擁有八條登山步道,沿山陵而上,以原木搭建的木棧道,也素有台中的萬里長城這個美名,主要對外聯絡道路為129道路,貫穿整區連結台中縣市,另外還有多條產業道路縱橫交錯,如連坑巷、濁水巷、清水巷、橫坑巷、苧園巷、北坑巷、大湖巷、竹坑巷形成整個大坑風景區的道路網,無論你是要跑3公里、5公里、一直到20公里,這裡都是一條相當適合的路線,一般而言,最廣為人知的就屬於橫坑巷,也是我們今天所訓練的主要道路,中途會經過早期頗富盛名的亞歌花園,而預計折返的地點則是中正露營區
在台中算是濕氣較重的大坑山區,路邊的檔土牆上滿是菁苔,看起來倒是挺不錯的
此次出發的地點,是橫坑巷地藏王廟的廟前廣場和社區辦公室,這也是小弟多年在此跑步覺的最適合作為起終點的地點,因為有公廁,相當的方便
前半段大多是緩坡,平圴大約在5%左右
愈來愈懂的在跑動中作出帥氣表情的justin
從台北下來的良思,真是好久不見啊
折返點前連續1公里超過10%的死亡上坡
由於單車運動的盛行,市府在沿路架設了相當多的指示牌,有坡度牌,也設了里程牌,同樣嘉惠到跑步的我們
回到終點,照例來張青春肉體照
結束了辛苦的訓練,是該來進補一下了
其實大坑一直是台中地區相當熱門的運動路線,不管是一般的單車騎士,和我們一樣的路跑愛好者,甚至是體育學院的競技選手都會安排來此作户外的訓練,由其近台中市區,車流量也不太,加上風景不錯,是相當值得當作訓練的一個地點
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